UNICEF ve Dünya Sağlık Örgütü önerileri doğrultusunda ülkemizde Bebek Dostu Hastane Programı yürürlüktedir. Bu program kapsamında, tıbbi bir gereklilik olmadığı sürece yenidoğan bebeklerin anne sütü ile beslenmesi esastır.
Anne sütü ile beslenmenin;
•İlk 6 ay yalnızca anne sütü,
•6. aydan sonra uygun tamamlayıcı beslenmeye geçilerek,
•2 yaş ve sonrasına kadar emzirmenin sürdürülmesi önerilmektedir.
Anne Sütü Neden Bu Kadar Önemlidir?
Anne sütü, bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişimi için doğal, güvenli ve eşsiz bir besindir. Sayısız yararı bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir.
•Yaşam kurtarıcıdır: Anne sütü, bebekleri enfeksiyonlara bağlı hastalıklar ve ölümlerden korur. Küresel ölçekte her yıl yaklaşık 600.000 bebek ölümünün, etkin emzirme ile önlenebileceği hesaplanmaktadır. Bu ölümlerin büyük çoğunluğu düşük ve orta gelirli ülkelerde görülmektedir.
•Sosyal eşitleyicidir: Anne sütü, 0–6 ay arasındaki tüm bebekler için ücretsiz, ulaşılabilir ve en kaliteli besin kaynağıdır.
•Kişiye özeldir: Anne sütü adeta kişiselleştirilmiş bir ilaç gibidir. Her annenin sütü kendi bebeğine özeldir. Örneğin, prematüre bir bebeğin annesinin sütü, zamanında doğan bir bebeğin annesinin sütünden farklı içeriklere sahiptir ve bu süt prematüre bebek için hayati önem taşır.
•Uzun vadeli koruyucudur: Anne sütü ile beslenen çocuklarda obezite riski azalır; çene, diş ve ağız kapanış bozuklukları daha az görülür.
Emzirmenin Anneler İçin Yararları
Emzirme yalnızca bebekler için değil, anneler için de güçlü koruyucu etkilere sahiptir:
•Anne–bebek bağlanmasını güçlendirir,
•Lohusalık (postpartum) depresyonu riskini azaltır,
•Emzirmenin yaygınlaştırılmasıyla her yıl yaklaşık 100.000 meme ve yumurtalık kanserine bağlı ölümün önlenebileceği öngörülmektedir.
Toplum ve Çevre İçin Faydaları
Anne sütü ile beslenme;
•Ücretsizdir, aileye ekonomik yük getirmez,
•Mama kullanımını azalttığı için çevresel atık ve karbon ayak izini azaltır,
•Daha sağlıklı nesiller yetişmesine katkı sağlar.
Türkiye’de Emzirme Durumu
Ülkemizde güncel verilere göre ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenme oranı %41’dir. Bu oran geçmiş yıllara göre artış göstermiş olsa da, hâlen istenen düzeyin altındadır.
Tüm anneler, bebekleri için yeterli süt üretme kapasitesine sahiptir. Bu nedenle emziren annelerin kendilerine güvenmeleri ve anne sütünün bebekleri için en değerli besin olduğuna inanmaları son derece önemlidir.
Etkin ve Başarılı Emzirme İçin Annelerimize Öneriler
Başarılı bir emzirme süreci, doğru bilgi ve annenin kendine güveniyle mümkündür. Aşağıdaki öneriler, emzirmenin daha rahat ve etkili olmasına yardımcı olacaktır:
1.Öncelikle kendinize güvenin.
Unutmayın ki her annenin sütü kendi bebeği için özeldir ve bebeğiniz için en uygun besin sizin sütünüzdür.
2.Doğumdan hemen sonra bebeğinizle temas kurun.
Doğum sonrası mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlayın. Emzirmediğiniz zamanlarda da bebeğinizle tensel temas kurun, sık sık kucağınıza alın. Ten tene temas süt yapımını ve anne–bebek bağlanmasını destekler.
3.Rahat bir pozisyon alın.
Emzirme sırasında arkanıza yaslanın, sırtınızı ve belinizi destekleyin. Annenin rahat olması, bebeğin memeyi doğru kavramasını ve etkin emmesini kolaylaştırır.
4.Bebeğinizi emzirmeye hazırlayın.
Emzirme öncesi bebeğinizin üzerindeki battaniyeyi çıkarın. Aşırı ısınan bebekler daha az ve isteksiz emebilir. Bezini kontrol edip gerekirse değiştirin. Üstünün açılması ve bez değişimi bebeğin uyanıklığını artırarak daha etkili emmesini sağlar.
5.Doğru kavrama sağlayın.
Bebeğinizi bir kolunuzla baş ve omuzlarından destekleyerek vücudunuza yaklaştırın. Dudaklarını memenize değdirin; bebeğiniz ağzını genişçe açtığında, meme ucuyla birlikte kahverengi alanın (areola) büyük kısmını kavramasını sağlayın.
6.Emzirme boyunca karın karına olun.
Bebeğinizle yüz yüze ve karın karına olmaya dikkat edin. Memenizi bebeğe değil, bebeği memeye yaklaştırın. Memenizi tutmanız gerekiyorsa, baş parmağınız memenin üstünde, diğer parmaklarınız altında olacak şekilde “C tutuşu” kullanın. Parmaklarınızın meme ucuna çok yakın olmamasına ve bebeğin yüzüne baskı yapmamasına dikkat edin.
7.Kendinize iyi bakın.
Gün içinde bebeğiniz uyurken dinlenmeye çalışın. Her gün bebeğinizle birlikte temiz hava almak faydalıdır. Kilo vermek amacıyla aşırı kısıtlı diyetlerden kaçının; sebze, meyve, et, balık, süt ve süt ürünleri gibi besin değeri yüksek gıdalar tüketin. Hazır gıdalardan uzak durun, sigara içmeyin ve yeterli miktarda su için.
8.Destek almaktan çekinmeyin.
Emzirme ile ilgili sorularınız veya yaşadığınız güçlükler için sağlık kuruluşlarındaki emzirme danışmanlarına başvurun. Erken dönemde alınan destek, emzirmenin sürdürülebilirliği açısından çok önemlidir
Hastanemizde Emzirme Desteği
Hastanemiz Bebek Dostu Hastane unvanına sahiptir. Bu kapsamda, Emzirme Danışmanlığı Polikliniğimiz ile annelere gebelikten itibaren doğum sonrası dönemde bilimsel, güvenilir ve bireyselleştirilmiş destek sunulmaktadır.
Emzirme ile ilgili destek almak isteyen tüm anneleri polikliniğimize bekleriz.
06 Ocak 2026